Klarheit, Balance & authentische Kraft

Life Coaching

Wenn funktionieren nicht mehr genug ist

MANCHMAL SPÜRST DU, DASS DEIN LEBEN ZWAR NACH AUSSEN FUNKTIONIERT – ABER SICH INNERLICH LEER ODER FESTGEFAHREN ANFÜHLT.

KENNST DU DAS GEFÜHL?

Du gibst viel, trägst Verantwortung, bist für andere da. Du jonglierst zwischen verschiedenen Rollen als Frau, vielleicht Mutter, Partnerin, Berufstätige. Doch irgendwann fragst du dich: Was ist eigentlich mit mir? Wer bin ich, wenn ich nicht gerade für andere sorge?

Vielleicht spürst du dieses Gedankenkarussell, das sich immer schneller dreht. Oder du merkst, dass du dich in deinen eigenen Ansprüchen verlierst. Du sehnst dich nach Klarheit, nach einem Leben, das sich wieder nach DIR anfühlt.

Du bist nicht allein mit diesen Gefühlen.

Kein 08|15 Coaching!

Kostenloses Kennlerngespräch

MEINE BEGLEITUNG FÜR DICH

Ich begleite Frauen wie dich, die sich nach Veränderung sehnen – nicht erst im Burnout, sondern oft schon früher, wenn das Leben zwar funktioniert, aber nicht mehr erfüllt. Als Frau kenne ich das Gefühl, zwischen den verschiedenen Rollen zu verschwinden und den eigenen Kompass zu verlieren.

Gemeinsam finden wir heraus:

Was du wirklich brauchst, um wieder mehr du selbst zu sein
Wie du deine inneren Antreiber erkennst und verwandelst
Welche Schritte dich zu mehr Klarheit und Balance führen
Wie du liebevoll Grenzen ziehst, ohne schlechtes Gewissen

WIE ICH MIT DIR ARBEITE

Im Life Coaching schaffe ich einen Raum, in dem Du dich sicher und gesehen fühlst. Hier darfst Du alles sein: unsicher, wütend, traurig oder hoffnungsvoll. Gemeinsam schauen wir hin – auf das, was dich bewegt, belastet oder inspiriert.

EMPATHISCH & STRUKTURIERT

Mit viel Verständnis und klarer Führung

ALLTAGSNAH

Wir entwickeln Strategien, die in deinem Leben funktionieren

GANZHEITLICH

Wir betrachten dich als ganzen Menschen, nicht nur deine "Probleme"

RESSOURCEN-ORIENTIERT

Du hast bereits alles in dir – wir holen es hervor

Als zertifizierte Coachin nach ICF-Standards und mit meiner Kenntnis als LINC Personality Profiler Coach arbeite ich wissenschaftlich fundiert und zugleich von Herz zu Herz.

Einzelcoaching – Dein persönlicher Raum

Hier steht allein dein Thema im Mittelpunkt. Ob berufliche Neuorientierung, Selbstwert, emotionale Balance oder das Lösen innerer Blockaden – wir arbeiten in deinem Tempo an dem, was für dich wichtig ist. Ideal für: Individuelle Themen, persönliche Reflexion, wenn du dir ungeteilte Aufmerksamkeit wünschst

60 Minuten nur für dich | Online oder in Präsenz | 120 €

Einzelcoaching mit Persönlichkeits-analyse

Mit dem LINC-Persönlichkeitsprofil verschaffen wir uns einen fundierten Überblick über deine Stärken, Entwicklungsfelder und natürlichen Verhaltensmuster. Perfect für eine Standortbestimmung oder als Basis für tiefere Coachingprozesse. Ideal für: Selbsterkenntnis, Standortbestimmung, berufliche Orientierung

90-120 Minuten | Online oder in Präsenz | 320 €

Gruppencoaching – Gemeinsam wachsen

In einer kleinen Gruppe von 4-6 Frauen arbeiten wir zu einem spezifischen Thema. Der Austausch mit Gleichgesinnten zeigt dir: Du bist nicht allein mit deinen Herausforderungen. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen und unterstützen uns gegenseitig.

Ideal für: Austausch, Struktur, Motivation durch die Gruppe

Inklusive: Online und Präsenz (flexibel buchbar), Begleitende Materialien & Audio-Impulse, WhatsApp-Gruppe für Austausch (optional). Ganzheitliche Begleitung – in der Gruppe UND individuell.

6 Wochen à 90 Minuten | 2 persönliche Einzelgespräche à 30 Min | 360 €

Walk & Talk Coaching

Manchmal denken wir beim Gehen klarer als beim Sitzen. In der Natur, umgeben von Bäumen oder am See, entwickeln sich Gespräche oft besonders offen und inspirierend. Die Bewegung löst Blockaden, die frische Luft bringt neue Energie und die Metaphern der Natur unterstützen deinen Coaching-Prozess auf natürliche Weise.
Bei schlechtem Wetter weichen wir flexibel auf Online-Coaching oder ein gemütliches Indoor-Café aus.
Ideal für: Naturliebhaberinnen, wenn du dich in Räumen eingeengt fühlst und Stress abbauen möchtest. Natürlich darfst du auch gerne deinen Vierbeinigen Freund mitbringen.

90 Minuten | In der Natur (Raum Langenfeld und Umgebung) | 140 €

WAS ALLE FORMATE GEMEINSAM HABEN

Individuell auf dich abgestimmt – keine starren Programme
Vertrauensvoll und geschützt – alles bleibt zwischen uns
Strukturiert und zielführend – wir arbeiten fokussiert
Flexible Buchung – du entscheidest nach jeder Sitzung neu
Professionell nach ICF-Standards – ethisch und qualitätsvoll